Se trata de una técnica especialmente diseñada para cubrir las necesidades del cuerpo de la mujer en el embarazo. Cada movimiento tiene un objetivo y fin en si mismo. No apuntamos al fitness sino a acompañar los cambios físicos y emocionales, prevenir dolores y molestias, llegar en excelentes condiciones al momento del parto, conectarte con tu bebe y fomentar la formación del vínculo temprano.

Comienzo a partir de la semana 10/12 del embarazo.

Grupos reducidos hasta 10 mamás.
Clases 1 o 2 veces por semana.

Esta gimnasia no está contraindicada salvo patologías graves. Ante cualquier duda, consultar con su obstetra, haciendo hincapié que está diseñada especialmente para el embarazo.